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Sovrappeso: 5 regole per mantenere il peso forma

Sovrappeso e obesità sono in continua crescita. Secondo le statistiche il problema coinvolge quasi il 60% degli italiani e le percentuali crescono ogni anno. Vediamo insieme alcune semplici buone abitudini per mantenere il peso forma. Mantenere il peso forma è importante per una buona qualità della vita. Oltre […]